петък, 26 юни 2015 г.

Смути с кайсии и пчелен прашец


Хладно и освежаващо,като за в горещ ден. Засищащо! Супер храна, вкусна и здравословна осигуряваща необходимите ви за денят протеини, фибри, витамини и минерали.
Чаша наслада посипана с магия. Кайсии и пчелен прашец -две думи които крещят; Лятоооо.

Продукти:


  • 4,5 бр зрели кайсии
  • 1/2 лимон
  • дузина бадемови ядки
  • семена: сусам и лен
  • 1 с.л. мед
  • 1/2 ч.л. канела
  • 1 ч.л. пчелен прашец
  • 200 мл прясно мляко
  • 3,4 с.л. кисело мляко


Начин на приготвяне:

Измийте кайсиите и отстранете костилките им. Изрежете кората на лимона и го срежете на по-малки парченца. Поставете всички съставки, без пчелният прашец в блендер и разбийте до получаването на еднородна консистенция. Прибавете пчелният прашец и разбъркайте докато се разтвори и абсорбира от течността. Сервирайте напитката веднага. И това е... Възхитително!





                                                     

     



1 коментар:

  1. С една дума поредното вълшебство, излязло от златните ти ръце! Не спирай да твориш и раздаваш вкус, цвят и красота!

    ОтговорИзтриване